Auto conhecimento
Auto conhecimento nada mais é do que o conhecimento de si mesmo, até aqui tudo muito óbvio, tão simples mas as pessoas confundem e muito.
Porem a verdade é que temos uma falsa certeza de que nos conhecemos, proponho um teste, tente fazer uma lista com as suas dez maiores qualidades, agora faça uma lista com os seus dez maiores defeitos. Não preciso nem dizer qual foi a mais fácil de se fazer. Agora façamos uma lista com as dez qualidades ou defeitos do nosso melhor amigo. Essa lista com certeza seria a mais fácil de todas. Sabe por quê? Por que basicamente reparamos mais nos outros do que em nós mesmos e quando reparamos em nós mesmos vemos mais os nossos defeitos.
Conhecer a si mesmo faz com você fique mais seguro sobre seus atos, que você consiga uma maior estabilidade sentimental, evitando muitas vezes o descontrole quando as coisas não saem como queríamos.
Auto conhecimento é uma grande forma de se atingir auto confiança, realização, saúde, liberdade e paz interior, que por incrível que pareça é o que falta para muitas pessoas. Muitos ficam acostumados com a imagem que se tem deles, que não procuram se conhecer, se acomodam com a imagem que outras pessoas criaram dele, e assim como o mundo devemos estar em constante mudança ou ficaremos para traz e seremos rapidamente esquecidos.
Mas mudar para quem você se pergunta, ou para que?
A resposta é simples, mude por você mesmo, como eu já citei no post sobre auto ajuda, aqueles que não protegem a si mesmo, a que tratam a suas vidas como algo superficial, na possuem o direito de se preocupar em ajudar alguém.
Auto conhecimento basicamente, nos ajuda a ver os nossos pontos negativos e ter a auto estima necessária para modificar esses fatores de uma forma favorável. Toda pessoa possui um refúgio dentro de si, e conhecer a si mesmo te possibilita usar esse recurso, sem acabar se desgastando psicologicamente.
O mais importante como conseguir isso? Simples começando com ações como listar seus defeitos, e pontos negativos tanto internos, como externos, enfim sabendo dessas dificuldades buscar em si o equilíbrio necessário entre o físico e o psicológico para que aos poucos, você mesmo possa lidar com as situações mais delicadas da sua vida. Um outro bom modo seria a reflexão sobre tudo que já se viveu, ou momentos marcantes, analisar esses momentos e ver onde se errou, para que não se cometa ais o mesmo erro.
A partir do momento que gradativamente você detecta os seus defeitos e os concerta por si só, você estará dando um passo para sua real liberdade, que é o que realmente importa, e o que eu busco sempre transmitir nos meus posts.
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